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FFEPGV
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Fédération Française
d'Education Physique
Gymnastique Volontaire
ESTANOVE
ARECREE vous accueille le lundi à 18h30 et mercredi à 18h (sauf vacances scolaires)
La recette du mois
Les croquants de Cordes !
(la recette de Pierre)
Ingrédients :
Pour trente à quarante croquants
(j'en fais systématiquement 40)
50g de farine (maïzena ou poudre d'amandes)
230g de sucre cristallisé
2 blancs d'œufs non battus (des gros)
125g d'amandes effilées.
Préparation :
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1 - Mélanger la farine et le sucre
2 - Faire une fontaine: y mettre les blancs d'œufs et les amandes. Mélanger.
3 - Mettre un papier sulfurisé sur la plaque du four ; déposer des petits tas de ce mélange avec une cuillère à café, mais surtout bien ESPACER les petits tas (pas plus de 20 sur une plaque de four ; j'ai deux plaques que je fais cuire l'une après l'autre)
4 - Four préchauffé à 165° : cuire 15 min environ ; ils doivent être dorés
5 - Démouler après refroidissement.
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Bon appétit !
Pierre
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La Tapenade !
(la recette de Pierre)
Ingrédients :
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400g d'olives dénoyautées
4 gousses d'ail
16 feuilles de basilic
24 câpres
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
12 filets d'anchois
poivre
Mixer le tout et servir avec Krakers ou pain grillé
Bon appétit !
Pierre
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LES ZÉZETTES DE SÈTE !
(la recette de Cathy)
Ingrédients :
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1 verre de muscat​
1 verre de sucre
1 verre d'huile d'olive
550 g de farine
1 sachet de levure chimique
1 sachet de sucre vanillé
1 pincée de sel
Sucre pour enrober les biscuits
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Versez le muscat dans un saladier et ajoutez le sucre.
Remuez avec un fouet pour faire fondre celui-ci.
Versez l'huile et mélangez le tout.
Dans un autre récipient, amalgamez la farine, la levure, le sucre vanillé et le sel puis verser progressivement dans le mélange liquide.
Commencez par mélanger avec une cuillère en bois, puis pétrissez à la main.
Formez une boule, recouvrez de film alimentaire puis entreposez au réfrigérateur pour 30mn.
Préchauffez le four à 160° (thermostat 5).
Pour former les zézettes, vous avez 2 méthodes :
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- soit vous prenez un gros morceau de pâte que vous faites rouler sur le plan de travail jusqu'à former un long boudin que vous couperez en tronçons,
- soit vous prélevez des petites boulettes de pâte de la taille d'une noix et vous les roulez au fur et à mesure entre vos mains jusqu'à former un petit boudin de la taille de votre index.
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Ensuite, une fois que vous avez vos petits boudins,vous pincez chaque extrémité en les étirant légèrement jusqu'à obtention d'une pointe (comme un crayon).
Versez du sucre dans une assiette creuse et roulez-y les zézettes.
Incisez-les sur toute la longueur avec une lame bien acérée, puis disposez-les sur une plaque tapissée de papier cuisson.
Enfournez-les pour 20mn.
Ala sortie du four, laissez-les refroidir sur une grille.
Veillez à les conserver dans un contenant bien hermétique.
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* Sur la base s'un verre de 20cl plein.
Bon appétit !
Cathy
LA FOUACE D’AIGUES MORTES !
(la recette de Dany)
Ingrédients :
350 gr de farine
300 gr de sucre
250 gr de crème fraîche épaisse
1 sachet de levure chimique
80 gr (8cl) d’eau de fleur d’oranger
3 œufs
30 gr de beurre fondu
Préchauffage four 200°
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Mettre les ingrédients dans l’ordre ci-dessous :
Sucre
Levure
Eau de fleur d’oranger
Crème fraîche
Œufs
Farine en 3 fois
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Mettre au four à 200° pendant 20 mn
Au bout de 20 mn sortir le plat et à l’aide d’un pinceau étaler le beurre fondu sur le gâteau et saupoudrer de sucre.
Recouvrir d’une feuille de papier alu et remettre toujours à 200° pendant 12mn.
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C’est fini...
Bon appétit !
Dany
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LE GÂTEAU AU CHOCOLAT !
(la recette de Cocovéro)
Ingrédients :
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175 g sucre
150 g beurre
150 g chocolat
75 g farine
3 œufs
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Faire fondre le chocolat avec un peu de lait et ajouter le beurre sans bouillon
Hors feu, ajouter sucre+farine+jaunes d'oeufs et mélanger
Battre les blancs en neige et y ajouter la pâte
Four moyen (150°-180°) pendant 20 mn environ
Très important de vérifier comment ça se passe... Tout est dans la cuisson
La croûte est formée mais l'intérieur est encore moelleux.
Bon appétit !
Véronique
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LE FLAN AUX POMMES !
(la recette de Super Dany)
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Ingrédients :
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4 pommes
125 gr de farine
160 gr de sucre
100 gr de beurre
4 c à s de crème fraîche liquide
1 c à c d'arôme vanille
8 cl de lait
10 cl de calvados ou rhum
3 œufs
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Verser la farine.
Au centre rajouter le sucre, le calvadosou rhum et la moitié du beurre fondu
Casser un oeuf entier et les jaunes des deux autres oeufs.
Faites tiédir le lait.
Mélanger au fouet tous les ingrédients sans oublier la crème fraîche et
l'arôme de vanille, en versant progressivement le lait.
Eplucher et couper les pommes en lamelles.
Dans une sauteuse faites chauffer le reste de beurre.
Ajouter les pommes et saupoudrer de sucre en poudre.
Faites les caraméliser.
Monter 2 blancs en neige.
Incorporer au mélange précédent.
Disposer les pommes en rosace dans le fond d'un moule à manqué beurré.
Verser dessus la pâte.
Enfourner 40 à 45 mn à 200°.
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Miam... miam...
Dany
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